Schlafstörungen und Gedanken zum Thema Schlaf Rund ein Drittel aller Deutschen leiden an Schlafstörungen, das ist eine beträchtliche Zahl. Zu Schlafstörungen zählen Probleme beim Einschlafen, zu kurzes Schlafen (zu frühes Aufwachen), Unterbrechungen des Schlafes, sowie trotz ausreichend Schlaf ...
mehr lesenTipps gegen Schlaflosigkeit Unruhig wälzt man sich im Bett, erst minutenlang, dann stundenlang und findet einfach keinen Schlaf. Wenn man dann endlich eingeschlafen ist, schreckt man wegen Kleinigkeiten hoch und das Wälzen geht von vorne los. Am nächsten Morgen ist man dann wie erschlagen und ...
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