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Guter Schlaf trotz Hitze

Guter Schlaf trotz Hitze Richtig lüften Gelüftet wird im Sommer in den frühen Morgenstunden sowie am späten Abend. Wer es sich, ohne seine Sicherheit zu gefährden, leisten kann, das Schlafzimmerfenster bei Nacht offenzulassen, nutzt die kühle Zeit zum großzügigen Luftaustausch. Wichtig ist, ...

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